4 月 3 日，信息学部运动月教师专项活动正式启动。本次活动以“健康生活，魅力信息”为主题，旨在响应国家“体重管理年”的号召，推广健康生活方式，丰富教师课余生活，增强教师体质，提升团队凝聚力，营造积极向上的校园文化氛围。

运动月首场活动邀请到我校生物医药学部刘浩宇副教授作了 “健康生活，从体重管理开始”专题讲座，讲座以线上方式进行，信息学部全体教师和家属积极参与。

刘浩宇首先强调了体重管理的重要性，详细分析了生活习惯、工作环境、遗传等多项致胖因素，建议大家充分了解自我体重管理中出现的问题，通过控制饮食、保证维生素和矿物质的摄入、阶段性素食、少食多餐等方式实现体重管理，同时在减脂过程中也要保持良好的心态和充沛的精力，按照中国居民膳食指南的标准进行锻炼。

在互动环节，教师及家属就自身关心的问题进行了提问，专家现场给予了专业解答。大家纷纷表示，通过这次讲座，对体重管理、科学饮食与运动方法有了更深入的了解。

信息学部党支部书记张明春在总结中提到，体重管理是提升健康水平的重要环节， “管住嘴，迈开腿”是实现这一目标的关键。后续学部在运动月专项活动中将陆续推出“我的健康计划”体重管理运动打卡等多项活动，旨在帮助教师持续关注并改善体重健康，培养长期的健康生活习惯。