为了更深入推进老年教育的普及,使银发群体获得更丰富的学习资源,北京城市学院老年大学10月份举办了“乐学敬老月”系列活动,将高质量的教育资源直接送到街道和社区,让更多老年人体验学习带来的快乐和成就感。
学院路街道市民活动中心活动现场
西北旺镇市民活动中心活动现场
10月11日,重阳佳节,北城老年大学工作人员分别走进学院路街道和西北旺镇,精心举办了充满温情与活力的 “乐学敬老” 银龄公益讲座活动。此次活动得到了学院路街道、学院路街道市民活动中心和西北旺镇市民活动中心的大力支持。
公益课堂内容丰富,主要涵盖三个特色鲜明的公益讲座,旨在丰富老年人的精神文化生活,提升老年人的健康意识和生活技能,吸引了众多老年朋友踊跃参与,现场气氛热烈非凡。
活动伊始,学院路街道市民活动中心副主任宓启东为到场老人们献上了诚挚的祝福。
在“手机摄影与短视频制作”讲座中,老人们眼中闪烁着好奇与期待的光芒。张众欢老师深入浅出地为老人们讲解了手机摄影的技巧和短视频制作的方法,并现场给老人们发了素材,“手把手”教大家如何下载软件,如何在软件中一步步对素材进行编辑。张老师耐心细致地解答老人们的疑问,北城老年大学的小助理也在场内逐个带着老人们操作,老人们记笔记认真的样子不输大学生。
部分现场照片
讲座中,老人们还到活动中心的天台花园现场拍摄课堂作业“学院路的秋天”所需素材,按照刚学的一套操作制作视频,老师时不时答疑,同学们相互交流分享。一位参与讲座的老人高兴地说:“以前只会用手机简单拍拍照,现在学会了这么多技巧,还能制作短视频,这回能充分利用手机了!”
“颈椎病的预防与治疗”讲座同样受到了老人们的热烈欢迎。陈云华老师通过生动的案例和通俗易懂的讲解,向大家介绍了颈椎病的成因、症状以及预防和治疗方法。陈老师还带领老人们一起做了简单的颈部保健操,提醒大家在日常生活中要注意保持正确的坐姿和睡姿,加强颈部锻炼。老人们认真聆听,不时点头表示认同,表示受益匪浅,希望还能开展下次讲座以深入学习。
讲座结束后,老人们纷纷咨询自己颈椎方面的问题,陈老师耐心解答,并为老人们进行了安全简单的颈椎理疗,现场互动充满了温馨。
西北旺镇市民活动中心主任刘晓征致欢迎词
与此同时,北城老年大学负责人李瑾与交谊舞老师王玫富来到了西北旺镇市民活动中心。中心主任刘晓征热烈欢迎北城老年大学一行的到来,并祝在场的老人们佳节愉快。李瑾对中心的大力支持和老人们的积极参与表示了诚挚的谢意,并表示北城老年大学愿为大家提供更多学习和交流的机会。
这场充满活力的交谊舞讲座为老人们增添了一抹别样的色彩。王老师和他的舞伴优雅地展示着交谊舞的基本舞步,老人们被老师的舞姿所吸引,纷纷踏入舞池,跟随老师的节奏翩翩起舞。老人们在欢快的氛围中,尽情享受舞蹈带来的乐趣,不仅锻炼了身体,还增进了与老年朋友们的交流和互动。“这活动太好了,感觉自己都年轻了好几岁!” 一位老人开心地说道。
10月中下旬,北城老年大学还将继续为西北旺镇三个社区送上“手机摄影与短视频制作”“老年膳食营养与健康”和“形体与伦巴”公益讲座。
此次银龄公益讲座活动,赢得了老年朋友们的一致赞誉,也拉开了“乐学敬老”月系列活动的帷幕。未来,北京城市学院老年大学将继续秉持 “乐学敬老” 的宗旨,积极承担社会责任,不断推出更多精彩纷呈的活动,为老年群体的幸福生活增添更多绚丽的色彩。