为解决教职工困惑，引导教职工通过出色的沟通技巧避免、解决工作中的棘手问题，6月21日，校工会与北京市总工会职工服务中心联合组织开展“百场讲座进校园之走进北京城市学院——高效人际沟通与互动”活动。活动特邀心理咨询师国家专家组核心成员，心理咨询专业委员会委员，心理卫生专业委员会委员陈蕾与我校教职工就“高效人际沟通与互动”话题进行交流与探讨。我校教职工通过线上、线下两种方式参与活动。
陈老师以“喵星人”和“汪星人”为切入点，运用可爱的卡通形象与故事诙谐幽默的将心理学概念，为何要学习、关注心理学向老师们进行了说明；通过红色、蓝色、绿色、紫色四色个性星球形象的介绍了力量型、完美型、平和型、活泼型四个个性特点及相处方式；通过测试问卷让老师们对于自己的个性特点有了更加深入的了解；同时向老师们介绍了保持微笑以相互吸引，运用焦点效应学会倾听，站在对方角度换位思考，运用互惠原理投资感情账户，欣赏、赞美他人，等几种实用的日常沟通技巧。
活动结束后，参与教职工纷纷表示，通过学习，对于自己有了“新”的认识；对于以往工作中出现的百思不得其解的一些沟通方面的问题茅塞顿开；对于今后如何与同事、家人完美沟通有了待于实践的新想法，希望今后能够多多参与这类心理活动，为自己解压、解惑的同时进行赋能，让自己以更好的心态、更好的精神面貌投入到日常工作、学习和生活中去。
