顺义学团工会小组开展“三八”国际劳动妇女节主题心理成长活动

发表时间:2022-03-10 17:36:34文章阅读数:

  

      3月8日,由顺义学团工会小组主办、心理素质教育中心承办的“三八”国际劳动妇女节主题心理成长活动在潮白讲堂热烈举行。活动旨在引导女教职工关注自身与身体的对话,在个体的肢体表达与群体的愉快交流中,身心得到舒展和放松,以达到赋能的效果。活动由心理素质教育中心主任毛晓瑞主持,顺义学团工会小组的80余位女教师参与了活动。



      活动中,老师们进行了舞动疗愈体验,并学习了乳腺舞、揣兜舞和瑜伽拉伸呼吸练习,通过肢体伸展和群体交流实现精神的放松和身体的保健。



      学工委副书记陈怡对活动进行总结,她提议女教职工在繁忙工作的同时,也要关爱自身的身心健康,放松心情,锻炼身体,保持事业与家庭的平衡发展。学工委也会继续开展相关体育类的活动,实施工间操计划,带领老师们在身心强健的基础上,获得全方位综合成长。


 

   

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